10日をセットで

最近にも、書いた記憶があるのですが、再度。
ダイエットも勉強も、1日で成果は無理、10日ぐらいは頑張って続けてみると効果は表れます。
今日でダイエットを宣言して、ちょうど1ヵ月、半ズボンを履けるようになり、体重も69㎏あたりをうろうろしています。1ヵ月前と比べると、大きな変化です。だから、勉強も1ヵ月続けてもらいたい。必ず宇、そこから何か見えてきたり、掴めるものがあるはずです。1日のダイエットじゃ、やはり目に見える成果は難しく、30日間の積み重ねで見ると、履けなかった半ズボンが履けるようになったり、変化を感じることができる。

現在、69㎏あたりで今までのように痩せ続ける事は、止まっています。
ここで、もうダメかと諦める事も選択肢の一つですが、今の僕には1ヵ月続けたら変化が起きるという経験があるから、今日のダイエットがダメでも続ければどうにかなると思えるので、頑張れるんです。きっと成績の良い生徒が、毎日勉強しているのはそういう理由で、毎日続けていれば、次のテストでも良い点数を取れるという事を知っているから、毎日頑張れるんです。逆に、その経験をしたことが無い生徒は、毎回、途中であきらめ、テストの点数もいつも通り。だから、まずは10日くらい続けて、何か身になったという経験をすることが大切。そんなに大きなことをやり遂げなくても、小さな事をやり切れば、それも自信になり、次は少し大きなことを頑張ろうと思える。

こうやったら、できた。そんな経験は勉強はもちろん、遊びでの経験も生きていく上で大切な経験になります。