また、増えた

体重です。

秋には66㎏まで落ちた体重が、また74㎏まで復活してきました。
冬は、寒いので運動する気が起こらないので当然の結果。
ズボンもお尻まわりが、パンパンです。
このままだと、かがんだ時に、ズボンが破れてしまいます。
（過去に、生徒が帰って掃除中に、かがんだ瞬間にズボンを破ってますので、なんとなく分かります）
ズボンを無駄にしないためにも、そして自らの健康のためにも、ダイエット再開です。

暖かくもなり始めましたので、そろそろ朝のお散歩、そして1日10,000歩計画を始めたいと思います。
ひとまず、70㎏を切るまでは続けます。

皆さんの新学期の目標はなんですか。
何もなければ、昨年と同じ1年の繰り返しです。
同じが悪い訳ではないですが、どうせなら、毎年毎年、1年がより良くなる方がいいじゃないですか。
残り少ない春休み中に、新学期、こんな事を頑張ろうと考えてみて下さい。
新1年生は、環境も新たになるので、考えやすそうですね。

では、また明日から新しい1週間が始まります。
お互い、頑張りましょう。