目標は達成したけど

ゴールデンウィーク明けから、意識して歩く量を増やしてきた。
勉強と同じで、量は大切なのだと思う。
そして、昨日の夜、ひとまず目標の69㎏は達成。

少々食べても大丈夫なように、もう2，3㎏減らしておきたいところ。

それともう一つ課題があり、歩いている時に窓などガラスに反射して映る僕のお腹である。
自分のお腹を上から見てみると、地面の見える範囲が広がり、お腹が凹んできたと思えるのですが、ガラスに映るお腹は、ポコッと出ている。このお腹をフラットにしたいと思っております。

そんな訳で、本日も朝からきっちりお散歩。
いつもより多めに歩いてきました、ただ、日差しもきつくなりつつあるので、このお散歩、仕事終わりにした方がよいのかも。

さて、本日は高校生がお休みという事も有り、朝から開けております。
本日も頑張りましょう。