半ズボン復活

本日より半ズボンが履けるようになりました。正確にいうと、履けるというより入るようになりました。ようやく、お腹周りのお肉が少し無くなったようです。ダイエットし始めて、次の日、入らないのを分かっていて、もしかしたらに期待して履いてみますが入らないんですよね。そして、思うのです、こんなダイエット意味あるのかって。たった1日の努力なのに期待してしまうし、成果が出ない残念な気持ちも大きくなります。

勉強もきっと同じでしょう。今日頑張って、明日に成果が出るのかというと出にくいのが勉強で、ダイエットと同じく、やっても意味ないやんって思ってしまいがちです。

今回半ズボンが履けるようになって思ったのは、1日1日の成果を求めてしまいますが、それはなかなか目に見えない、でも、それが積み重なると成果が出るというか、成果が見え始めるという事。僕の場合は、今回たまたま、20日間続けた事で成果を感じる事ができるようになりました。無駄に感じがちなその一瞬の努力、それを積み重ねると成果になり始めるのです。20日続けても成果が出ないなら、1ヶ月。それでもダメなら半年。それでもダメなら1年。やり続ける事が大切なんだという事です。

もちろん半ズボンが履けるようになっても、今の生活習慣は続けたいと思ってます。少し成果が出ると、次はもう少し体重を落とそうと、欲が出る。テストで言うならば80点取れるようになったら90点取りたくなるのと同じでしょう。体重落とす小さなことかもしれませんが、目標を持つと、その日の行動一つ一つに意味があるような気がしております。

では皆様、素敵な週末をお迎えください。